10 lợi ích của chạy bộ – Chăm sóc sức khỏe toàn diện Chạy bộ là một trong những môn thể thao yêu thích không chỉ bởi đó là môn thể thao dễ tập luyện mà còn bởi chạy bộ mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. […]
Cách phòng ngừa suy tim do tăng huyết áp bạn nên cần biết sớm Suy tim do tăng huyết áp là một quá trình âm thầm diễn ra trong nhiều năm, bạn có thể không nhận ra sự thay đổi trong quá trình phát triển của bệnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân […]
Những chất chống oxy hóa ngăn chặn sự lão hóa và giúp trẻ hơn Để tạo ra năng lượng và duy trì sự sống thì các tế bào cơ thể phải sử dụng oxy và song song đó tạo ra các sản phẩm phụ là các gốc tự do. Để ngăn ngừa bệnh tật trong […]
Mỡ thừa gây béo phì – Nguyên nhân và cách loại bỏ khỏi cơ thể Mỡ thừa thường xuất hiện ở những vùng như bụng, cánh tay, đùi hông,… và nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn đối với cuộc sống của bạn như: mất tự tin, bệnh lý tim mạch, tiểu đường, cao […]
Cholesterol là gì? Có mấy loại cholesterol? Cách ngăn ngừa và điều trị Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người, giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Vậy Cholesterol là gì? Có […]
Người mắc bệnh tim mạch khuyến nghị ăn những thực phẩm gì? Người mắc bệnh tim mạch cần có chế độ ăn vừa hợp khẩu vị, vừa góp phần bảo vệ trái tim của mình. Trong khẩu phần ăn của bệnh nhân tim mạch nên bổ sung những loại thực phẩm sau Nên ăn Ngũ […]
Triglyceride là gì? Ý nghĩa các chỉ số và những biến chứng nguy hiểm cần lưu ý Chỉ số mỡ máu Triglyceride là một trong số những chỉ số xét nghiệm của xét nghiệm bộ mỡ máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ chỉ số Triglyceride là gì và vai trò của chỉ số […]
Bệnh tim mạch thường gặp? Cách phát hiện dấu hiệu sớm và điều trị Tim mạch là bệnh lý xuất hiện âm thầm nhưng để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với tính mạng. Trong những năm trở lại đây, tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch ngày một tăng ở các […]
Mỡ máu cao và chỉ số mỡ máu cholesterol toàn phần cần biết Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu này quá cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ – căn bệnh khá phổ biến hiện nay. 1. […]
DƯỠNG SINH NỘI TẠNG ĐỂ SỐNG KHỎE MẠNH VỚI 10 BÍ QUYẾT Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 10 bí quyết dưỡng sinh nội tạng, gợi ý rất quan trọng dành cho bạn để cơ thể luôn khỏe mạnh, an […]
