Category Archives: Đau cơ xương khớp

10 lợi ích của chạy bộ – Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Chạy bộ chống loãng xương -tăng cương sức khỏe xuosng khớp

10 lợi ích của chạy bộ – Chăm sóc sức khỏe toàn diện Chạy bộ là một trong những môn thể thao yêu thích không chỉ bởi đó là môn thể thao dễ tập luyện mà còn bởi chạy bộ mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. […]

Những chất chống oxy hóa ngăn chặn sự lão hóa và giúp trẻ hơn

Chất chống ô xy hóa - cover

Những chất chống oxy hóa ngăn chặn sự lão hóa và giúp trẻ hơn Để tạo ra năng lượng và duy trì sự sống thì các tế bào cơ thể phải sử dụng oxy và song song đó tạo ra các sản phẩm phụ là các gốc tự do.  Để ngăn ngừa bệnh tật trong […]

Bí quyết giúp giảm đau cơ xương khớp ở người trẻ tuổi

Bí quyết giúp giảm đau cơ xương khớp - cover 2

Bí quyết giúp giảm đau cơ xương khớp ở người trẻ tuổi Đau cơ xương khớp thường được cho là bệnh gặp phải ở người trung niên, cao tuổi. Nhưng trên thực tế, đau cơ xương khớp có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong […]