Category Archives: Thừa cân béo phì

Phương pháp giảm cân giảm mỡ hiệu quả dành cho người thừa cân béo phì

10 lợi ích của chạy bộ – Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Chạy bộ chống loãng xương -tăng cương sức khỏe xuosng khớp

10 lợi ích của chạy bộ – Chăm sóc sức khỏe toàn diện Chạy bộ là một trong những môn thể thao yêu thích không chỉ bởi đó là môn thể thao dễ tập luyện mà còn bởi chạy bộ mang lại cho người tập nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần. […]

Những chất chống oxy hóa ngăn chặn sự lão hóa và giúp trẻ hơn

Chất chống ô xy hóa - cover

Những chất chống oxy hóa ngăn chặn sự lão hóa và giúp trẻ hơn Để tạo ra năng lượng và duy trì sự sống thì các tế bào cơ thể phải sử dụng oxy và song song đó tạo ra các sản phẩm phụ là các gốc tự do.  Để ngăn ngừa bệnh tật trong […]

Mỡ thừa gây béo phì? Nguyên nhân và cách loại bỏ khỏi cơ thể

ăn-thức-ăn-nhanh-dễ-gây-béo-phì

Mỡ thừa gây béo phì – Nguyên nhân và cách loại bỏ khỏi cơ thể Mỡ thừa thường xuất hiện ở những vùng như bụng, cánh tay, đùi hông,… và nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn đối với cuộc sống của bạn như: mất tự tin, bệnh lý tim mạch, tiểu đường, cao […]

Cholesterol là gì? Có mấy loại cholesterol? Cách ngăn ngừa và điều trị

cholesterol-la-gi-cach-ngan-ngua-dieu-tri-mo-mau

Cholesterol là gì? Có mấy loại cholesterol? Cách ngăn ngừa và điều trị Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Cholesterol có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người, giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Vậy Cholesterol là gì? Có […]

Thường xuyên uống cà phê sẽ có ít mỡ bụng hơn người không uống

Uống cà phê quá nhiều sẽ gây hai cho sức khỏe

Thường xuyên uống cà phê sẽ có ít mỡ bụng hơn những người ít và không uống Phát hiện mới bất ngờ về cà phê Những người thích uống cà phê có lẽ sẽ vui mừng với một phát hiện khoa học mới. Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống […]

Triglyceride là gì? Ý nghĩa các chỉ số và những biến chứng nguy hiểm

định lượng triglyceride và cách ngăn ngừa điều trị

Triglyceride là gì? Ý nghĩa các chỉ số và những biến chứng nguy hiểm cần lưu ý Chỉ số mỡ máu Triglyceride là một trong số những chỉ số xét nghiệm của xét nghiệm bộ mỡ máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ chỉ số Triglyceride là gì và vai trò của chỉ số […]

Tăng cân béo phì khó kiểm soát đối với dân văn phòng công sở

giam-can-giam-mo-bung-cho-dan-van-phong

Tăng cân béo phì khó kiểm soát đối với dân văn phòng công sở Muốn giảm cân và giữ dáng thành công thì các Anh Chị làm văn phòng công sở nhất định phải biết những nguyên do dễ khiến mình tăng cân. 1. Ngồi nhiều Nếu bạn dành cả ngày ngồi rịt ở bàn […]

Mỡ máu cao và chỉ số mỡ máu cholesterol toàn phần cần biết

Mỡ máu là thủ phạm chính gây xơ vữa động mạch vành

Mỡ máu cao và chỉ số mỡ máu cholesterol toàn phần cần biết Mỡ máu hay còn gọi là lipid máu, là thành phần quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi chỉ số lipid trong máu này quá cao sẽ gây ra bệnh máu nhiễm mỡ – căn bệnh khá phổ biến hiện nay. 1. […]

Dưỡng sinh nội tạng để sống khỏe mạnh với 10 bí quyết đơn giản

Dưỡng sinh nội tạng để sống khỏe mạnh với 10 bí quyết hiệu quả

DƯỠNG SINH NỘI TẠNG ĐỂ SỐNG KHỎE MẠNH VỚI 10 BÍ QUYẾT Cơ thể khỏe mạnh là cốt ở chăm sóc đúng, nhưng không phải ai cũng làm tốt việc này. Đây là 10 bí quyết dưỡng sinh nội tạng, gợi ý rất quan trọng dành cho bạn để cơ thể luôn khỏe mạnh, an […]

SESAMIN chiết xuất từ hạt vừng đen và 8 tác dụng không ngờ tới

Sesamin vừng mè đen thực phẩm sức khỏe số 1

SESAMIN chiết xuất từ hạt vừng đen và 8 tác dụng không ngờ tới   Hạt vừng đen hay còn gọi là mè đen có tên khoa học là Sesamum indicum là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, được sử dụng trong thực phẩm cũng như làm thuốc tại Việt Nam.    Trong vừng đen […]