Đau dạ dày – Các thói quen có thể bạn chưa biết

Viêm loét dạ dày - Dấu hiệu và cách hỗ trợ điều trị đơn giản hiệu quả

Gây đau dạ dày – Các thói quen có thể bạn chưa biết?

Đau dạ dày  ảnh hưởng không nhỏ đến việc ăn uống, công việc, đời sống,… đây chính là thủ phạm phá vỡ cả 4 “tứ khoái” như Ăn – Ngủ – Tình dục – Bài tiết, chưa kể những biến chứng nguy hiểm ẩn giấu bên trong.

Hãy cùng Nano Organic tìm hiểu các nguyên nhân, dấu hiệu và cách ngăn ngừa cũng như phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả nhé.

Đau dạ dày - Viêm loét hành tá tràng - Dấu hiệu và cách hỗ trợ điều trị hiệu quả

Một số nguyên nhân đau dạ dày phổ biến

Đây là một trong những bệnh rất nhiều người Việt mắc phải. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh dạ dày là do:

  • Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): 80% người bệnh bị loét dạ dày là do sự ảnh hưởng của vi khuẩn HP, trong đó có 25% người đã nhiễm khuẩn HP nhưng chưa loét dạ dày cho đến khi các quý ông tạo môi trường sinh trưởng tốt cho chúng như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…
  • Lạm dụng thuốc Tây: kháng sinh liều cao có thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có lợi cho dạ dày trong khi thuốc giảm đau cũng góp phần làm giảm lượng chất nhầy bảo vệ dạ dày.
  • Stress: làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị, mất cân bằng độ PH và bào mòn niêm mạc dạ dày.
  • Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích: Nicotine trong khói thuốc làm tăng bài tiết acid dạ dày, cản trở sự phục hồi tổn thương của niêm mạc tế bào. Còn nồng độ cồn cao có trong bia rượu lại góp phần phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, giảm chức năng hấp thu các chất đồng thời bào mòn dạ dày…
  • Thói quen sinh hoạt, ăn uống: ăn quá no hoặc quá đói, vừa ăn vừa đọc sách hoặc xem tivi, ăn quá khuya, ăn quá nhanh, sử dụng thực phẩm bẩn (không đảm bảo vệ sinh)… cũng khiến dạ dày phải làm việc quá mức, dẫn đến tình trạng loét dạ dày.

Các thói quen gây ra viêm loét hành tá tràng mà bạn chưa biết

Dấu hiệu, triệu chứng đau dạ dày

Nếu bạn mắc phải một trong những triệu chứng này, rất có thể bạn đã mắc bệnh đau dạ dày:

  • Ăn không ngon, chướng bụng: do hệ tiêu hóa không ổn định.
  • Ợ hơi, ợ chua: do lượng acid dư thừa đẩy ngược lên khoang miệng
  • Buồn nôn: do thức ăn không được tiêu hóa sẽ bị đẩy ra ngoài.
  • Xuất huyết dạ dày: xuất hiện khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.
  • Đau thượng vị và đau bụng: đau âm ỉ, nóng rát khó chịu… vùng thượng vị hoặc vùng bụng phía trên bên trái.
Stress - Nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm
Stress làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị

Thiết lập thói quen tốt để bảo vệ dạ dày

  • Bỏ thuốc lá: Bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho dạ dày mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể. 
  • Cẩn trọng khi dùng thuốc: Chỉ uống thuốc khi thực sự cần thiết. Với những loại thuốc gây hại dạ dày, nên hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng.
  • Ăn uống đầy đủ, đúng giờ: Một ngày nên đảm bảo ăn đủ 3 bữa chính. Nếu có thể, hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để dạ dày không phải làm việc quá tải một lúc. 
  • Hạn chế thực phẩm có tính acid, gia vị cay nóng: Những loại trái cây có vị chua (cam, bưởi, chanh, me…) nên hạn chế nếu đang bị đau dạ dày. Các loại gia vị cay nóng như ớt cũng cần hạn chế để tránh làm tổn thương niêm mạc dạ dày. 
  • Hạn chế thịt chế biến sẵn, thức ăn có nhiều dầu mỡ: Những thức ăn này thường gây đầy bụng, khó tiêu hóa. 
  • Hạn chế đồ uống có ga, cafein, sữa: Những loại đồ uống này thường làm tăng acid trong dạ dày, không tốt với người đang mắc bệnh dạ dày. Thay vào đó nên uống nhiều nước lọc, trà thảo dược…

Bảo vệ dạ dày bằng Nano Curcumin

Dung dịch Nano Curcumin có thể hỗ trợ giúp bạn giảm đi tình trạng đau dạ dày một cách nhanh chóng mà không gây ra các tác dụng phụ gì đối với cơ thể, được nhiều người bệnh sử dụng và cho kết quả tốt trong quá trình điều trị bệnh đau dạ dày.

Nano-Curcumin-dieu-tri-viem-loet-hanh-ta-trang-ho-tro-gan-mat-tang-cuong-he-mien-dich

Công dụng Nano Curcumin

  • Hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ và làm lành các tổn thương niêm mạc dạ dày, hỗ trợ các vết thương nhanh liền sẹo, làm mờ các vết thâm nám.
  • Hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh.
  • Hỗ trợ bảo vệ và tăng cường chức năng gan mật.
  • Hỗ trợ tăng cường miễn dịch.

Đối tượng sử dụng

  • Phụ nữ sau sinh, phụ nữ muốn làm đẹp da.
  • Hỗ trợ cho người bị dạ dày, hành tá tràng.
  • Hỗ trợ gan mật.
  • Người đang trong quá trình phục hồi sau mổ, sau chấn thương.

Nano-Curcumin-ho-tro-dieu-tri--dau-da-day-viem--loet-hanh-ta-trang-khoe-manh

<XEM CHI TIẾT THÔNG TIN SẢN PHẨM TẠI ĐÂY>

Gợi ý thực đơn dành cho người đang bị đau và điều trị dạ dày 

Thực đơn dành cho người đang bị Viêm loét hành tá tràng, đại tràng

XEM THÊM VIDEO YOUTUBE CỦA CÚNG TÔI

3 thoughts on “Đau dạ dày – Các thói quen có thể bạn chưa biết

Trả lời