Nguy cơ mắc bệnh trĩ mùa hè nắng nóng và các cách phòng tránh

Dân Văn phòng dễ bị mắc bệnh trĩ cao nhất

Nguy cơ mắc bệnh trĩ mùa hè nắng nóng và các cách phòng tránh

 

Khi càng vào mùa nắng nóng (mùa hè), căn bệnh này càng có xu hướng tăng cao và gây ra không ít nỗi ám ảnh cho nhiều người. Vào mùa hè, khi chúng ta vận động nhiều thì cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi làm tăng giãn mạch, từ đó khiến cơ thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.

Có mấy loại bệnh Trĩ?

Bệnh trĩ hình thành là do các tĩnh mạch ở trực tràng và hậu môn bị căng giãn quá mức và gây viêm sưng, đau đớn kèm theo chảy máu. Có 3 loại bệnh trĩ là trĩ nội, trĩ ngoại và bệnh trĩ hỗn hợp bao gồm hai loại trĩ nội – ngoại.

Bệnh trĩ nội - trĩ ngoại và cách phòng tránh hiệu quả

Bệnh trĩ không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị sớm có thể khiến người bệnh chịu đau đớn kéo dài, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống sinh hoạt. Các triệu chứng của bệnh trĩ đặc trưng và rất dễ nhận biết như:

– Đại tiện ra máu: đây là triệu chứng xuất hiện đầu tiên, lúc đầu máu chảy ít, lâu ngày chảy thành giọt hoặc phun tia.

– Đau hậu môn: cơn đau có thể nặng nhẹ tùy theo tình trạng bệnh, nếu nứt kẽ hậu môn thì đau càng mạnh.

– Vùng hậu môn bị sưng nề, ngứa ngày, chảy dịch.


Đọc thêm:


Vậy nguyên nhân chính đến từ đâu khiến chúng ta thường gặp phải căn bệnh này trong những ngày hè?

Vì sao mùa hè có nguy cơ mắc bệnh trĩ tăng cao?

Do mùa hè thời tiết thường rất oi bức, khó chịu nên tâm lý nữ giới sẽ sinh ra cảm giác chán ăn, ăn uống qua loa cho xong bữa, hay ăn không theo giờ giấc cố định trong ngày. Những điều này đều khiến phái nữ phải đối mặt với chứng táo bón, rối loạn đại tiện và làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ về sau.

Mùa hè làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao

Còn với nam giới, tâm lý thường thích đi “nhậu” để giải nhiệt sau giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, việc ăn những món cay nóng, dầu mỡ trên bàn nhậu, lại đi kèm với việc uống rượu, bia có thể làm gia tăng nguy cơ mắc chứng táo bón hoặc đại tiện ra máu. Đây đều là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh trĩ.

Đặc biệt, những người làm việc trong môi trường văn phòng cũng là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao trong mùa hè. Do thời tiết nắng nóng nên nhiều dân văn phòng chỉ thích ngồi cả ngày trong phòng điều hòa mát mẻ, lười vận động nên nguy cơ mắc bệnh trĩ càng có cơ hội tăng cao.

rượu, bia có thể làm gia tăng nguy cơ mắc chứng táo bón hoặc đại tiện ra máu

Cách phòng tránh và hạn chế nguy cơ bệnh trĩ gia tăng trong mùa hè?

Để thoát khỏi nỗi lo mắc bệnh trĩ trong mùa hè, bạn nên chú ý nhiều hơn tới việc ăn uống và tập luyện hàng ngày. Theo đó, hãy tuân theo một số nguyên tắc nhất định sau đây:

– Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh (nhiều rau củ quả).

– Hạn chế ăn đồ cay nóng và đồ uống chứa chất kích thích (rượu, bia, cà phê…).

Ăn rau củ quả xanh

– Uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.

uống nước 2-3 lít mỗi ngày

– Giữ gìn vệ sinh cơ thể, mặc đồ rộng rãi, thoáng mát.

– Tuyệt đối không nhịn đi đại tiện và nên hình thành thói quen đi đại tiện ít nhất 1 lần/ngày.

– Thường xuyên vận động, rèn luyện sức khỏe để nâng cao sức đề kháng giúp phòng tránh bệnh tật.

(Nguồn: Kenh14.vn)


THEO DÕI VÀ ỦNG HỘ CHÚNG TÔI TRÊN YOUTUBE | FANPAGE

 

Trả lời